安眠グッズ

みなさんの「安眠グッズ」ってありますか？
その前に、眠れない時ってみなさんどうするんだろう？？？

Kassyの場合、寝ながら決まって聴く音楽があるのですが、
その音楽「集」を聴いていると、フッと意識を失うように眠りにつけます。

ただ、この場合は危険をはらんでおりまして、
フッと寝るタイミングが上手く合わせられないと
なかなか眠れないわけでして、

だいたい、コンポのスリープ機能(自動的に電源が切れる機能)を
40分〜60分にセットして横になるのですが、

スリープ機能が働いて、電源OFFになる瞬間に目が覚めていると
あと一歩で眠りそうな状態であっても、
逆に目が冴えてしまって不眠の道へまっしぐら。

でもやめられない(^ ^)

「睡眠時無呼吸症候群」の男・Kassyは
常に右を下にして寝ています。

だから、ではないのですが、
安眠グッズといえば、抱きまくらが欲しいKassyです。

足を絡みつかせるようにして寝ると、
なんであんなにホッとするんだろう……？