熟睡できないッ

最近、眠りが浅くて困っています(-_-)

夜中、頻繁に目が覚めてしまうのです。
ま、以前の「目が覚めたら眠れない」というものではなく、
起きても２〜３分後には再び浅い眠りに入るので、
まだマシなのかもしれませんが。

あまりに目を覚ますので、
目が覚めたおおよその時間を各回チェックしてみました。
23:00就寝→0:30→1:30→3:00→4:00→5:45起床。

何なんでしょうね。