ナトリウム不足

今日はとにかく汗をかきました〜。

吹き出る汗を拭き吹き、がんばったわけですが
昼過ぎの２時半に着替え、５時半に着替え、７時に着替え、
そして夜８時半に着替えました。

着替えた時のＴシャツは汗でぐっちょり(^ ^;;)┓

着替えた３枚とも汗でぐっちょりともなれば、
それなりの重さとなるわけで。
やらなかったけれど、Ｔシャツを固く絞ったら
どれだけ汗が落ちていくんだ？？
とふと考えてしまうほどの量です。

それだけ汗をかけば、
ナトリウム不足に陥っていると思うのですが、
それなりに対策を打ったので、今のところは大丈夫です。

v(^ ^)v