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2011年8月 9日 (火)

ナトリウム不足

今日はとにかく汗をかきました〜。

吹き出る汗を拭き吹き、がんばったわけですが
昼過ぎの2時半に着替え、5時半に着替え、7時に着替え、
そして夜8時半に着替えました。

着替えた時のTシャツは汗でぐっちょり(^ ^;;)┓

着替えた3枚とも汗でぐっちょりともなれば、
それなりの重さとなるわけで。
やらなかったけれど、Tシャツを固く絞ったら
どれだけ汗が落ちていくんだ??
とふと考えてしまうほどの量です。

それだけ汗をかけば、
ナトリウム不足に陥っていると思うのですが、
それなりに対策を打ったので、今のところは大丈夫です。

v(^ ^)v

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