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お乗り換え〜♪

Kassy号〜♪の車窓から 2011

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2012年3月24日 (土)

爆弾

最近、腰がとても痛いです(> <;;)

立っている(=起きている)時は、まぁ痛いは痛いですが
腰をトントンと叩く程度の痛さでして、
Kassyの場合はむしろ就寝時の腰の傷みの方が激しいです。

いや、寝ている時は
腰がいたいというよりもお尻が痛いのか(^ ^;;)
お尻あたりに走っている筋とでも言いましょうか、
あれが左右ともに間違いなく傷めます。

寝返り打てません(笑)。
寝返り打つたび、激痛で間違いなく目覚めます。
結果、眠れません(笑)。

膝は最近悲鳴を上げていませんが、
もともと踵も両足ともに傷めているし
腰やお尻が加わったら、どないやねん! と
ひとりツッコミを入れてみる。(T^T)

今日もコルセット巻こ……。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

僕は、足を座布団に乗せて
足を上げた状態で寝てます。

──────────

うっちゃんさーん。こんにちは!
今日も乗務お疲れさまでーす。


>足を座布団に乗せて足を上げた状態で
なるほど(^ ^)

Kassyの場合、横向きでしかねられないので
なかなか難しいわけですが、
風呂上がりに太ももを伸ばすストレッチをすると
痛みは軽減していくということらしいです(^ ^;;)

さっそく頑張ってみます♪

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