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Kassy号〜♪の車窓から 2011

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2012年7月 4日 (水)

遅起き

久々の遅起きっていいですね(^ ^)
遅起きって言っても午前10時ですが(←充分w)

昼から出勤の場合は
正午近くまで寝る生活が続いていたのですが、
1ヶ月ほどお休みをいただいて、規則正しい生活にした結果
昼から出勤の時でもいつも通り朝7時に起きるようにしています。

よって、おのずと習慣から
休みの日も朝7時に目覚めることが多いのですが、
今日はそれを3時間近くオーバーしました。

ま、昨晩は遅く帰ってきたので
睡眠時間自体はさほど長くはないのですけど(^ ^;;)

ちなみに明日は朝9時からのおしごとです。
今日眠れますかねぇ?

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コメント

こんにちは!

まさに今日、遅起きしました♪ そんなときは大抵夜中の2時頃まで寝れなくなるので困るんですよね!

──────────

ハンズマンさーん。こんにちは!
今日もコメントありがとうございまーす。


>まさに今日、遅起きしました♪
おっ(^ ^)
おめでとうございます!(←?(笑))

たっぷり寝られたぞ〜! と思う方もいるし
遊べる時間が少なくなった! と
考える方もいるでしょう。

それはもちろん人それぞれなのですが、Kassyの場合は
どちらかといえば後者かもしれません。


>夜中の2時頃まで寝れなくなる
生活リズムがずれますよねー。

ま、人間の生活リズム自体25時間制らしいので
何もしなければずれていく一方らしいです。
それを、睡眠時間を削ったり早めに寝たりして
24時間周期に無理矢理合わせているんだそうです。

どうあがいても、この苦労からは
抜け出せないってことですね(笑)。

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