遅起き
久々の遅起きっていいですね(^ ^)
遅起きって言っても午前10時ですが(←充分ｗ)
昼から出勤の場合は
正午近くまで寝る生活が続いていたのですが、
１ヶ月ほどお休みをいただいて、規則正しい生活にした結果
昼から出勤の時でもいつも通り朝７時に起きるようにしています。
よって、おのずと習慣から
休みの日も朝７時に目覚めることが多いのですが、
今日はそれを３時間近くオーバーしました。
ま、昨晩は遅く帰ってきたので
睡眠時間自体はさほど長くはないのですけど(^ ^;;)
ちなみに明日は朝９時からのおしごとです。
今日眠れますかねぇ？
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コメント
こんにちは！
まさに今日、遅起きしました♪ そんなときは大抵夜中の2時頃まで寝れなくなるので困るんですよね！
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ハンズマンさーん。こんにちは！
今日もコメントありがとうございまーす。
＞まさに今日、遅起きしました♪
おっ(^ ^)
おめでとうございます！(←？(笑))
たっぷり寝られたぞ〜！ と思う方もいるし
遊べる時間が少なくなった！ と
考える方もいるでしょう。
それはもちろん人それぞれなのですが、Kassyの場合は
どちらかといえば後者かもしれません。
＞夜中の2時頃まで寝れなくなる
生活リズムがずれますよねー。
ま、人間の生活リズム自体25時間制らしいので
何もしなければずれていく一方らしいです。
それを、睡眠時間を削ったり早めに寝たりして
24時間周期に無理矢理合わせているんだそうです。
どうあがいても、この苦労からは
抜け出せないってことですね(笑)。
投稿: ★ハンズマン | 2012年7月 7日 (土) 11:58