たっぷり

翌日が昼から出勤だというのに
夜11時ごろに就寝して翌朝８時ごろに起きると
たっぷり睡眠時間がとれていいもんですねｗ
久々に疲れが取れたって感じです。

ま、日ごろ睡眠不足の中にあって
たまにこういう日があるから気分がいいわけで
毎日これほどまで寝ていても、
逆に睡眠不足に陥りかねませんが。

眠れないときは一向に眠れませんもんねー。
「眠り」という扉すら見えてきません。

まれに扉が見えてきて、
扉を開けて片足を入れたところで
なぜか「いかんいかん」と足を戻してしまい、←比喩です
目が覚めるなんてことも多々あり(^ ^;;)

いろいろと試してみますが、結局は
その時の体調と心の安定度にも大きく左右されるようで。
翌朝に何か重要なことを控えているときなどは
どうあがいても寝つけません。

むしろ「いつかは眠れるさ」と諦めるというスタイルが
心理的負担も多少は軽減できていいのかもしれません。

さて、今夜は眠れますかな……？？