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2015年2月19日 (木)

睡眠不足のツケ

今日は開店からの出勤なので、
とても早い時間帯に起床したワタクシ。

ということは、不眠症に悩むワタクシとしては
当然の話として、前日は早く就寝しているわけですが、
昨日はなぜか、ホントになぜか眠りがやってきませんで
長時間、布団の中でゴロゴロやっていたような気がします。

いつの間にか眠ったので、完全徹夜ではないですが
アラームが鳴るかなり前に起きてしまったので
睡眠時間は恐らく2〜3時間?

早く出社したので、退勤時間も当然早く帰宅したワタクシ。
やらなければならない作業をパソコンでやっておりましたら
猛烈な睡魔が襲ってきました。

翌日以降のリズムが崩れるから、
しばらくはガマンして画面に向かっておりましたが
夜7時ごろ、どうやらそれも限界に近づいて参りました。

休憩がてら、ちょっとだけ、
ほんのちょっとだけ横になりましたら
みなさんご推察の通り、2時間ほど眠ってしまいましてw
しかもその後、またも睡魔が襲って来ない。

この調子では、昨夜同様
夜更かしと同じ状態になってしまいます。
やばいやばい。
明日は出かける予定があるのに……。

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