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2016年6月 9日 (木)

好転

5月21日から、1日あたり30分〜2時間
(眠剤服用しても、頑張っても最長2時間)の
睡眠が続いていたわけですが、

脳神経外科でもらった頭痛の薬がよかったのか、
少しずつ眠れるようになってきました。

火曜日の夜→水曜日の朝は、
途中で咳に起こされはしましたが、トータルで6時間。
水曜日の夜→木曜日の朝は、ノンストップでトータル6時間。

1:30に布団に入って、
7:30に起きられる幸せったらないですね。

ただ、薬を服用しての睡眠ではあるので、
明日はお休みなので、夜の薬を飛ばしてみて寝てみたいと思います。
もし30分〜1時間経っても眠れなかったら、
その時こそ早めに決断して薬を服用するようにしますね。

チャレンジは続きます……。

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