好転

５月21日から、１日あたり30分〜２時間
(眠剤服用しても、頑張っても最長２時間)の
睡眠が続いていたわけですが、

脳神経外科でもらった頭痛の薬がよかったのか、
少しずつ眠れるようになってきました。

火曜日の夜→水曜日の朝は、
途中で咳に起こされはしましたが、トータルで６時間。
水曜日の夜→木曜日の朝は、ノンストップでトータル６時間。

1:30に布団に入って、
7:30に起きられる幸せったらないですね。

ただ、薬を服用しての睡眠ではあるので、
明日はお休みなので、夜の薬を飛ばしてみて寝てみたいと思います。
もし30分〜１時間経っても眠れなかったら、
その時こそ早めに決断して薬を服用するようにしますね。

チャレンジは続きます……。